×

Mursik
Mursik

Selai kacang
Selai kacang



ADD
Compare
X
Mursik
X
Selai kacang

Mursik vs Selai kacang

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

100,00 kkal1.543,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

0,00 kkal598,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal96,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

37,00 kkal188,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

425,00 kkal-
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

0,00 g22,21 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

12,00 g22,31 g
0 205
👆🏻

Serat

2,50 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

1,50 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,50 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

5 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

3,50 g3,50 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

2,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g1,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,25 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

2,50 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

2,50 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,50 pg87,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,35 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

4,25 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

0,25 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

5,25 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,25 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,25 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1,25 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,25 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

0,25 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang

Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi
kram perut, Diare, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.

Warna

putih
Coklat

Rasa

Pahit, Tajam
Lembut, Pedas

Aroma

Seperti susu
Pedas

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Kenya
Amerika

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Sapi pasteurisasi atau susu kambing
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers

fermentasi Agen

Lactobacillus plantarum
-

Hal-hal yang perlu

dikeringkan Labu
2 Bowls, panci saus, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

2- 3 jam
10 menit

Waktunya memasak

-
5

penuaan waktu

2 - 4 minggu
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,00 ° F68,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Sekitar 3 bulan
Sekitar 3 bulan