×

Masło Orzechowe
Masło Orzechowe

Kwaśna śmietana
Kwaśna śmietana



ADD
Compare
X
Masło Orzechowe
X
Kwaśna śmietana

Masło Orzechowe Vs Kwaśna śmietana

1 kalorie
1.1 kalorie
598,00 kcal193,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
1 543,00 kcal455,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
96,00 kcal24,00 kcal
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne57,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
22,21 g2,10 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
22,31 g2,90 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
5,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
10,49 g2,90 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
3,50 g20,00 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne14 %
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
3,50 g12,00 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
2,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g0,80 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g5,00 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
2,50 mg52,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
0,00 IU436,00 IU
Mleko
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,15 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg0,20 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
13,11 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,44 mg0,00 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
87,00 µg11,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg0,30 µg
Masło
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,90 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,00 IU0,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
9,10 mg0,40 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,30 µg0,70 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
49,00 mg141,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
1,74 mg0,10 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
168,00 mg11,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
335,00 mg85,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
558,00 mg211,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
426,00 mg70,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
2,51 mg0,30 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
0,25 g71,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości
Absorps wapnia i witaminy B
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca
NA
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nieznany
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania, Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
4.1.1 Kolor
Brązowy
Biały
4.1.2 Smak
Kremowy, Orzechowy
Kwaśny
4.1.3 Aromat
Orzechowy
Mleczny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Amerykański
Europa, Grecja, Włochy
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
5.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
10 minut
20- 25 minut
5.4.2 Czas Gotowania
5
NA
5.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
68,00 °F40,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
Około 3 miesięcy
1- 2 tygodnie