Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mozzarella Sera Vs Całe Mleko Żywienie


Całe Mleko Vs Mozzarella Sera Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
676,00 IU  
27
162,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg  
30
0,17 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg  
35
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
2,28 µg  
6
0,45 µg  
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
16,00 IU  
28
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,19 mg  
37
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
505,00 mg  
23
113,00 mg  
99+

Żelazo
0,44 mg  
29
0,03 mg  
99+

Magnez
20,00 mg  
27
10,00 mg  
99+

Fosfor
354,00 mg  
26
84,00 mg  
99+

Potas
76,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sód
627,00 mg  
22
43,00 mg  
99+

Cynk
2,92 mg  
18
0,37 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
88,13 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty