Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Yak Vs Smetana


Smetana Vs Mleko Yak


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
331,00 kcal  
99+

kalorie
101,20 kcal  
99+
292,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
5,00 kcal  
3
31,00 kcal  
22

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
123,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
61,00 kcal  
14
208,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,95 g  
99+
2,50 g  
99+

Węglowodany
5,98 g  
99+
2,40 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,80 g  
99+
2,40 g  
26

Tłuszcze
6,12 g  
36
30,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
25 %  
22

Tłuszcz nasycony
39,00 g  
99+
18,20 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,40 g  
7

Tłuszcze wielonienasycone
4,00 g  
5
1,10 g  
19

Jednonienasycone Tłuszczu
22,00 g  
4
9,00 g  
18

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
220,00 mg  
2
90,00 mg  
17

Witaminy
  
  

Witamina A
60,00 IU  
99+
60,30 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
99+
0,40 mg  
15

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,90 µg  
24
0,40 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,40 mg  
21
1,00 mg  
25

Witamina D
0,50 IU  
99+
0,60 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,03 mg  
99+
0,90 mg  
12

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
1 545,45 mg  
2
80,00 mg  
99+

Żelazo
0,57 mg  
24
0,10 mg  
99+

Magnez
154,10 mg  
6
9,00 mg  
99+

Fosfor
922,04 mg  
4
60,00 mg  
99+

Potas
204,00 mg  
30
100,00 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Cynk
7,31 mg  
1
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
83,00 g  
63,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B  
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne dla niemowląt  
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę  
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka  
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin  
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty  
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.  
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.  

Kolor
-  
-  

Smak
Słodkie  
Kwaśny  

Aromat
Słodkie  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Tybet  
Rosja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Miska  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
24-36 godzin  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
84,00 °F  
8
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty