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Yak Lait vs Smetana


Smetana vs Yak Lait


Calories

Calories par 100g
101,20 Kcal   
99+
292,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
4,95 g   
99+
2,50 g   
99+

Glucides
Indisponible   
2,40 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,80 g   
99+
2,40 g   
25

Graisses
6,12 g   
36
30,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
7 %   
6
25 %   
10

Graisse Saturée
39,00 g   
99+
18,20 g   
99+

Graisses Polyinsaturées
4,00 g   
5
1,10 g   
18

Monoinsaturés Graisse
22,00 g   
4
9,00 g   
17

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
220,00 mg   
2
90,00 mg   
17

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,40 µg   
37

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
1,00 mg   
16

Vitamine D
Indisponible   
0,60 IU   
35

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
1 545,45 mg   
2
80,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,57 mg   
23
0,10 mg   
99+

Magnésium
154,10 mg   
6
9,00 mg   
99+

Phosphore
922,04 mg   
4
60,00 mg   
99+

Potassium
Indisponible   
100,00 mg   
99+

Sodium
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinc
7,31 mg   
1
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
83,00 g   
63,80 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B   
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie   

Autres Avantages Généraux
Favorable pour les nourrissons   
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse   
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Indisponible   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait   
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.   

Importance Nutritionnelle
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines   
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Yak Lait et Smetana Symptômes d'allergie
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, lit Parfois mouillage, Vomissement   
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.   
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Yak Lait et Smetana Saveur
Sucré   
Acide   

Yak Lait et Smetana Arôme
Sucré   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Tibet   
Russie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
N'est pas Applicable   
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable   
Bol   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
N'est pas Applicable   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
NA   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
84,00 F   
8
39,20 F   
19

Étagère La vie
Indisponible   
10 à 14 jours   

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