×

Mleko Yak
Mleko Yak

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Mleko Yak
X
Smetana

Mleko Yak Vs Smetana

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

168,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

101,20 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

5,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

50,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

61,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,95 g2,50 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

5,98 g2,40 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,80 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

6,12 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

7 %25 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

39,00 g18,20 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

4,00 g1,10 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

22,00 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

220,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

60,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,15 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

11,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,90 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,40 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,50 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,40 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,03 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

1 545,45 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,57 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnez

154,10 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

922,04 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

204,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

0,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

7,31 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

83,00 g63,80 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię

Inne korzyści Ogólne

Korzystne dla niemowląt
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.

Znaczenie żywieniowe

Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.

Kolor

-
-

Smak

Słodkie
Kwaśny

Aromat

Słodkie
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Tybet
Rosja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

-
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

-
Miska

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
24-36 godzin

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

84,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
10 do 14 dni