×

Yak Milch
Yak Milch

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Yak Milch
X
Smetana

Yak Milch vs Smetana

Add ⊕

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

168,00 Kcal331,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

101,20 Kcal292,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

5,00 Kcal31,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

50,00 Kcal123,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

61,00 Kcal208,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

4,95 g2,50 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

5,98 g2,40 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,80 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Fette

6,12 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

7 %25 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

39,00 g18,20 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

4,00 g1,10 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

22,00 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

220,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

60,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

11,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,90 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,40 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,50 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,40 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,03 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

1.545,45 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,57 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

154,10 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

922,04 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

204,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

0,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

7,31 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

83,00 g63,80 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie

Andere allgemeiner Vorteile

Günstig für Kleinkinder
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.

Ernährungs Bedeutung

Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.

Farbe

-
-

Geschmack

Süß
Sauer

Aroma

Süß
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Tibet
Russland

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

-
Pasteurisierte Sahne, Joghurt

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

-
Schüssel

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
24-36 Stunden

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

84,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

-
10 bis 14 Tagen