×

Susu Yak
Susu Yak

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Susu Yak
X
Smetana

Susu Yak vs Smetana

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

168,00 kkal331,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

101,20 kkal292,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

5,00 kkal31,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

50,00 kkal123,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

61,00 kkal208,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

4,95 g2,50 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

5,98 g2,40 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,80 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

lemak

6,12 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

7 %25 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

39,00 g18,20 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

4,00 g1,10 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

22,00 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

220,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

60,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

11,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,90 pg0,40 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,40 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,50 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,40 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,03 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

1.545,45 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,57 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

154,10 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

922,04 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

204,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

0,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

7,31 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

83,00 g63,80 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

efek antioksidan, Menguntungkan bagi bayi, Membantu menambah berat badan, Penyerapan kalsium dan vitamin B
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi

Manfaat Umum lainnya

Menguntungkan bagi bayi
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Digunakan dalam penyusunan Yak sabun susu
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.

Pentingnya gizi

Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber protein yang baik, Kaya akan asam lemak tak jenuh ganda, Sumber penting vitamin
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, hidung tersumbat, Mual, Mual, disertai muntah, Kadang-kadang mengompol, muntah
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

susu Yak adalah susu yang diperoleh dari yak. Hal ini manis secukupnya dan memiliki kandungan lemak yang kaya.
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.

Warna

-
-

Rasa

Manis
Asam

Aroma

Manis
Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Tibet
Rusia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

-
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

-
Mangkuk

waktu Durasi

Waktu persiapan

-
24-36 jam

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

84,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

-
10 sampai 14 hari