Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Yak Vs Kumys


Kumys Vs Mleko Yak


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
149,00 kcal  
22

kalorie
101,20 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
5,00 kcal  
3
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
54,00 kcal  
24

Kalorii w 1 plasterek
61,00 kcal  
14
54,00 kcal  
11

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,95 g  
99+
6,00 g  
99+

Węglowodany
5,98 g  
99+
28,00 g  
13

Włókno
0,00 g  
16
3,00 g  
4

Cukier
4,80 g  
99+
12,00 g  
99+

Tłuszcze
6,12 g  
36
7,00 g  
38

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
39,00 g  
99+
5,00 g  
37

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
4,00 g  
5
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
22,00 g  
4
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
220,00 mg  
2
20,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
60,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,90 µg  
24
0,40 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,40 mg  
21
3,60 mg  
5

Witamina D
0,50 IU  
99+
3,20 IU  
37

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
1 545,45 mg  
2
220,00 mg  
40

Żelazo
0,57 mg  
24
1,12 mg  
12

Magnez
154,10 mg  
6
13,00 mg  
36

Fosfor
922,04 mg  
4
98,00 mg  
99+

Potas
204,00 mg  
30
91,00 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Cynk
7,31 mg  
1
0,14 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
83,00 g  
56,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B  
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne dla niemowląt  
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin  
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty  
-  

Co jest

Co jest
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.  
Rodzaj mleka  

Kolor
-  
-  

Smak
Słodkie  
-  

Aromat
Słodkie  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Tybet  
Tatar  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
200  

Składniki
-  
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
3 do 5 dni  

Czas Gotowania
-  
kilka godzin  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
84,00 °F  
8
55,00 °F  
13

Okres Trwałości
-  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty