Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte iac Vs kumis


kumis Vs Lapte iac


Calorii

Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal  
28
149,00 kcal  
22

calorii
101,20 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
5,00 kcal  
3
50,00 kcal  
27

Calorii În 1 Oz
50,00 kcal  
22
54,00 kcal  
24

Calorii 1 felie de
61,00 kcal  
14
54,00 kcal  
11

Portie
100  
100  

proteine
4,95 G  
99+
6,00 G  
99+

Carbohidrați
5,98 G  
99+
28,00 G  
13

Fibră
0,00 G  
16
3,00 G  
4

Zahăr
4,80 G  
99+
12,00 G  
99+

grăsimi
6,12 G  
36
7,00 G  
38

Conținut de grăsime
7 %  
7
1 %  
1

Grăsime saturată
39,00 G  
99+
5,00 G  
37

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
4,00 G  
5
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
22,00 G  
4
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
220,00 mg  
2
20,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
60,00 UI  
99+
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 pg  
24
0,40 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,40 mg  
21
3,60 mg  
5

Vitamina D
0,50 UI  
99+
3,20 UI  
37

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
1.545,45 mg  
2
220,00 mg  
40

Fier
0,57 mg  
24
1,12 mg  
12

Magneziu
154,10 mg  
6
13,00 mg  
36

Fosfor
922,04 mg  
4
98,00 mg  
99+

Potasiu
204,00 mg  
30
91,00 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinc
7,31 mg  
1
0,14 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
83,00 G  
56,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B  
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  

Alte beneficii pe generale
Favorabile pentru sugari  
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Oferă o piele mai fină  
-  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak  
-  

Importanța nutrițională
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine  
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături  
-  

Ce este

Ce este
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.  
Fel de lapte  

Culoare
-  
-  

Aromă
Dulce  
-  

Aromă
Dulce  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Tibet  
tătar  

Modul de a face

Portie
100  
200  

ingrediente
-  
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
3 până la 5 zile  

Timp de gătit
-  
câteva ore  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
84,00 ° F  
8
55,00 ° F  
13

Termen de valabilitate
-  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate