Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kumys Vs Cegła Ser


Cegła Ser Vs Kumys


kalorie

Kalorii w 1 szklance
149,00 kcal  
22
371,00 kcal  
99+

kalorie
200,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
23

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
52,00 kcal  
29

Kalorii w 1 uncja
54,00 kcal  
24
371,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
54,00 kcal  
11
371,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
6,00 g  
99+
23,24 g  
20

Węglowodany
28,00 g  
13
2,79 g  
99+

Włókno
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Cukier
12,00 g  
99+
0,51 g  
11

Tłuszcze
7,00 g  
38
29,68 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
46 %  
34

Tłuszcz nasycony
5,00 g  
37
24,77 g  
99+

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
124,00 g  
20

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
1,04 g  
20

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
11,35 g  
11

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
1 080,00 IU  
9

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,35 mg  
23

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
30

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
20,00 µg  
18

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg  
99+
1,26 µg  
16

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Witamina D
3,20 IU  
37
22,00 IU  
24

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg  
99+
0,26 mg  
31

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,50 µg  
13

Minerały
  
  

Wapń
220,00 mg  
40
674,00 mg  
16

Żelazo
1,12 mg  
12
0,43 mg  
30

Magnez
13,00 mg  
36
24,00 mg  
23

Fosfor
98,00 mg  
99+
451,00 mg  
19

Potas
91,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sód
150,00 mg  
99+
560,00 mg  
26

Cynk
0,14 mg  
99+
2,60 mg  
23

Inne
  
  

Woda
56,80 g  
41,11 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu  
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos  

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka  
  • Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
  • Pochodzi z Winconsin, USA
  

Kolor
-  
kość słoniowa  

Smak
-  
Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny  

Aromat
-  
kwaśny zapach, Bogaty  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Tatar  
Wisconsin, USA  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
200  
100  

Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól  

Fermentacja Agenta
-  
Pościel Brevibacterium  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3 do 5 dni  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
kilka godzin  
25  

Czas Starzenia
-  
7- 10 dni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
55,00 °F  
13
50,00 °F  
14

Okres Trwałości
-  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty