Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Yak Vs Gjetost Ser


Gjetost Ser Vs Mleko Yak


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
1 058,00 kcal  
99+

kalorie
101,20 kcal  
99+
466,00 kcal  
11

Kalorii w 1 łyżka
5,00 kcal  
3
65,00 kcal  
37

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
132,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
61,00 kcal  
14
89,00 kcal  
22

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,95 g  
99+
9,65 g  
99+

Węglowodany
5,98 g  
99+
42,65 g  
8

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,80 g  
99+
40,00 g  
99+

Tłuszcze
6,12 g  
36
29,51 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
30 %  
27

Tłuszcz nasycony
39,00 g  
99+
19,16 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
4,00 g  
5
0,94 g  
25

Jednonienasycone Tłuszczu
22,00 g  
4
7,88 g  
31

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
220,00 mg  
2
94,00 mg  
14

Witaminy
  
  

Witamina A
60,00 IU  
99+
1 113,00 IU  
6

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,32 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
99+
1,38 mg  
3

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,81 mg  
12

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,27 mg  
8

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,90 µg  
24
2,42 µg  
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
1 545,45 mg  
2
0,52 mg  
99+

Żelazo
0,57 mg  
24
70,00 mg  
1

Magnez
154,10 mg  
6
444,00 mg  
1

Fosfor
922,04 mg  
4
1 409,00 mg  
1

Potas
204,00 mg  
30
600,00 mg  
5

Sód
0,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+

Cynk
7,31 mg  
1
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
83,00 g  
13,44 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne dla niemowląt  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty  
-  

Co jest

Co jest
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.  
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.  

Kolor
-  
pomarańczowy  

Smak
Słodkie  
spalony Karmel, Słodkie  

Aromat
Słodkie  
Łagodny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Tybet  
Norwegia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
84,00 °F  
8
383,00 °F  
1

Okres Trwałości
-  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty