Mleko w proszku Vs Kefir
kalorie
kalorie w 1 pat
434,00 kcal
13
Niedostępne
kalorie za 100g
362,00 kcal
27
41,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
17,00 kcal
5
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
36,16 g
5
3,79 g
99+
Węglowodany
51,98 g
6
4,48 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
51,98 g
99+
4,61 g
99+
Tłuszcze
0,77 g
5
0,93 g
7
Tłuszcz nasycony
0,50 g
4
0,66 g
7
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,04 g
1
Tłuszcze wielonienasycone
0,03 g
99+
0,05 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g
99+
0,31 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
20,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
22,00 IU
99+
569,00 IU
32
Witamina B1 (tiamina)
0,42 mg
3
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,55 mg
2
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,95 mg
8
0,15 mg
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,36 mg
6
0,06 mg
31
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
50,00 µg
7
13,00 µg
20
Witamina B12 (kobalamina)
4,03 µg
1
0,29 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
6,80 mg
2
0,20 mg
27
Witamina D
0,00 IU
39
41,00 IU
12
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
1,00 µg
7
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg
99+
0,02 mg
39
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
26
0,10 µg
26
Minerały
Wapń
1 257,00 mg
3
130,00 mg
99+
Żelazo
0,32 mg
35
0,04 mg
99+
Magnez
110,00 mg
7
12,00 mg
35
Fosfor
968,00 mg
3
105,00 mg
99+
Potas
1 794,00 mg
1
164,00 mg
34
Sód
535,00 mg
27
40,00 mg
99+
Cynk
4,08 mg
5
0,46 mg
99+
Inne
Woda
3,16 g
90,07 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Korzystne dla układu rozrodczego, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Korzystne dla niemowląt, Silne i zdrowe mięśnie, Absorps wapnia i witaminy B, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Niedostępne
Daje gładszą skórę
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Beztłuszczowe mleko w proszku stosuje się jako środek do nasycenia w procesach biotechnologicznych, Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych., Jest to wspólny element w miejscach, gdzie świeże mleko nie jest realną opcją, jak schrony opadu., To jest czasami stosowany w filmowej jako nietoksycznego podpory., Jest on stosowany w recepturach, gdzie dodanie mleka uczyniłyby produkt cienkie, jak wypieki., Nie znaleziono żadnego zastosowania
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Mleko w proszku i Kefir Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Niedostępne, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Zaostrzenie gardła, Wymioty
Niedostępne
Co jest
Co jest
Mleko w proszku lub mleko w proszku jest produktem mleczarskim mleko wykonany przez odparowanie do sucha. Celem jest, aby przedłużyć okres trwałości.
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
Kolor
Biały
Niedostępne
Mleko w proszku i Kefir Smak
Mleczny
Wzburzony
Mleko w proszku i Kefir Aromat
Mleczny
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Rosja
Regionów Północnego Kaukazu
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko pasteryzowane
Nasiona kefir, Całe mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
Niedostępne
10- 12 godzin
Czas Gotowania
Niedostępne
20
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
40,00 °F
18
99,00 °F
5
Okres Trwałości
2 lata
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
