Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko w proszku Vs Kefir Fakty


Kefir Vs Mleko w proszku Fakty


kalorie

kalorie za 100g
362,00 kcal   
27
41,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
434,00 kcal   
13
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
17,00 kcal   
5
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
36,16 g   
5
3,79 g   
99+

Węglowodany
51,98 g   
6
4,48 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
51,98 g   
99+
4,61 g   
99+

Tłuszcze
0,77 g   
5
0,93 g   
7

Tłuszcz nasycony
0,50 g   
4
0,66 g   
7

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,04 g   
1

Tłuszcze wielonienasycone
0,03 g   
99+
0,05 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g   
99+
0,31 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
20,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
22,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
0,42 mg   
3
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,55 mg   
2
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,95 mg   
8
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,36 mg   
6
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
50,00 µg   
7
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
4,03 µg   
1
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
6,80 mg   
2
0,20 mg   
27

Witamina D
0,00 IU   
39
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
1 257,00 mg   
3
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,32 mg   
35
0,04 mg   
99+

Magnez
110,00 mg   
7
12,00 mg   
35

Fosfor
968,00 mg   
3
105,00 mg   
99+

Potas
1 794,00 mg   
1
164,00 mg   
34

Sód
535,00 mg   
27
40,00 mg   
99+

Cynk
4,08 mg   
5
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
3,16 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Korzystne dla układu rozrodczego, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Korzystne dla niemowląt, Silne i zdrowe mięśnie, Absorps wapnia i witaminy B, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Niedostępne   
Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Beztłuszczowe mleko w proszku stosuje się jako środek do nasycenia w procesach biotechnologicznych, Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych., Jest to wspólny element w miejscach, gdzie świeże mleko nie jest realną opcją, jak schrony opadu., To jest czasami stosowany w filmowej jako nietoksycznego podpory., Jest on stosowany w recepturach, gdzie dodanie mleka uczyniłyby produkt cienkie, jak wypieki., Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Mleko w proszku i Kefir Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Niedostępne, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Zaostrzenie gardła, Wymioty   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Mleko w proszku lub mleko w proszku jest produktem mleczarskim mleko wykonany przez odparowanie do sucha. Celem jest, aby przedłużyć okres trwałości.   
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Mleko w proszku i Kefir Smak
Mleczny   
Wzburzony   

Mleko w proszku i Kefir Aromat
Mleczny   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Rosja   
Regionów Północnego Kaukazu   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko pasteryzowane   
Nasiona kefir, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Niedostępne   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
Niedostępne   
20   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
2 lata   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Lista produkty mleczne

Lista produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty