Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Margaryna Vs Masło Orzechowe Żywienie


Masło Orzechowe Vs Margaryna Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,15 mg   
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
13,11 mg   
1

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,44 mg   
3

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
87,00 µg   
1

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Witamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
9,10 mg   
2

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Żelazo
5,25 mg   
3
1,74 mg   
9

Magnez
3,25 mg   
99+
168,00 mg   
5

Fosfor
2,50 mg   
99+
335,00 mg   
30

Potas
0,25 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sód
1,25 mg   
99+
426,00 mg   
29

Cynk
0,25 mg   
99+
2,51 mg   
23

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty