Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Margaryna Vs Masło Migdałowe Żywienie


Masło Migdałowe Vs Margaryna Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
1,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,94 mg   
5

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
3,16 mg   
3

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,10 mg   
14

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
53,00 µg   
6

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Witamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
24,21 mg   
1

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
347,00 mg   
31

Żelazo
5,25 mg   
3
3,49 mg   
6

Magnez
3,25 mg   
99+
279,00 mg   
2

Fosfor
2,50 mg   
99+
508,00 mg   
11

Potas
0,25 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sód
1,25 mg   
99+
227,00 mg   
39

Cynk
0,25 mg   
99+
3,29 mg   
10

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
1,64 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty