Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Masło Migdałowe Vs Twaróg


Twaróg Vs Masło Migdałowe


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 535,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34

kalorie
614,00 kcal  
6
0,08 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
98,00 kcal  
99+
25,00 kcal  
18

Kalorii w 1 uncja
179,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
30

Kalorii w 1 plasterek
98,00 kcal  
27
265,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
20,96 g  
26
14,10 g  
37

Węglowodany
18,82 g  
27
3,50 g  
99+

Włókno
10,30 g  
1
0,00 g  
16

Cukier
6,27 g  
99+
3,50 g  
32

Tłuszcze
55,50 g  
99+
10,60 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
91 %  
40
20 %  
17

Tłuszcz nasycony
6,55 g  
40
7,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
13,61 g  
3
0,01 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
32,45 g  
2
0,20 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,94 mg  
5
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
3,16 mg  
3
0,50 mg  
18

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg  
15
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
53,00 µg  
7
19,00 µg  
19

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,70 µg  
29

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
24,21 mg  
1
0,01 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
1,10 µg  
24

Minerały
  
  

Wapń
347,00 mg  
31
130,00 mg  
99+

Żelazo
3,49 mg  
6
0,00 mg  
99+

Magnez
279,00 mg  
2
10,00 mg  
99+

Fosfor
508,00 mg  
11
100,00 mg  
99+

Potas
748,00 mg  
3
150,00 mg  
99+

Sód
227,00 mg  
39
40,00 mg  
99+

Cynk
3,29 mg  
10
0,60 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
1,64 g  
80,53 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje  
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E  
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.  
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.  

Kolor
Pieczony Brązowy  
-  

Smak
Rich prażonych migdałów  
-  

Aromat
Orzechowy  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Europa  
Niemcy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
migdały  
Maślanka, Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser  
Miska, Etamina, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
24-36 godzin  

Czas Gotowania
15  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
86,00 °F  
7

Okres Trwałości
2 lata  
7- 10 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów masła

Rodzajów masła


Porównać Mleczarnia Produkty