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Diet Dairy Saya


Margarin vs Mentega almond Nutrisi


Mentega almond vs Margarin Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU   
99+
1,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,94 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
3,16 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,10 mg   
14

Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg   
39
53,00 pg   
6

Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg   
99+
0,00 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
24,21 mg   
1

Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg   
5
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
0,25 mg   
99+
347,00 mg   
31

Besi
5,25 mg   
3
3,49 mg   
6

Magnesium
3,25 mg   
99+
279,00 mg   
2

Fosfor
2,50 mg   
99+
508,00 mg   
11

Kalium
0,25 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sodium
1,25 mg   
99+
227,00 mg   
39

Seng
0,25 mg   
99+
3,29 mg   
10

Lain
  
  

air
0,25 g   
1,64 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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