Lassi Vs Mleko Yak
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
83,00 kcal
99+
101,20 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,05 g
99+
4,95 g
99+
Węglowodany
10,58 g
34
Niedostępne
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
Niedostępne
4,80 g
99+
Tłuszcze
3,29 g
18
6,12 g
36
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
7 %
6
Tłuszcz nasycony
1,00 g
9
39,00 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g
20
4,00 g
5
Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g
99+
22,00 g
4
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
27,00 mg
39
220,00 mg
2
Witaminy
Witamina A
33,42 IU
99+
Niedostępne
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
99+
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg
34
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg
31
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg
99+
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg
10
Niedostępne
Witamina D
0,22 IU
37
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg
35
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
1,62 µg
17
Niedostępne
Minerały
Wapń
101,39 mg
99+
1 545,45 mg
2
Żelazo
0,06 mg
99+
0,57 mg
23
Magnez
9,64 mg
99+
154,10 mg
6
Fosfor
85,70 mg
99+
922,04 mg
4
Potas
142,14 mg
99+
Niedostępne
Sód
38,84 mg
99+
0,00 mg
99+
Cynk
0,39 mg
99+
7,31 mg
1
Inne
Woda
Niedostępne
83,00 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Korzystne dla niemowląt
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
Naturalny krem nawilżający, Daje gładszą skórę
Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin
Alergia
Lassi i Mleko Yak Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Czasami moczenie, Wymioty
Co jest
Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Lassi i Mleko Yak Smak
Niedostępne
Słodkie
Lassi i Mleko Yak Aromat
Niedostępne
Słodkie
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Tybet
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
Nie Dotyczy
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło
Nie Dotyczy
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
Nie Dotyczy
Czas Gotowania
NA
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
45,00 °F
16
84,00 °F
8
Okres Trwałości
3- 5 dni
Niedostępne
|
||
|
||
|
