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La mia dieta latticini


Lassi vs Yak latte


Yak latte vs Lassi


Calorie

Calorie per 100g
83,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,05 g   
99+
4,95 g   
99+

Carboidrati
10,58 g   
34
Non disponibile   

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
Non disponibile   
4,80 g   
99+

grassi
3,29 g   
18
6,12 g   
36

% Contenuto grasso
Non disponibile   
7 %   
6

Grassi saturi
1,00 g   
9
39,00 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
4,00 g   
5

Grasso monoinsaturo
2,00 g   
99+
22,00 g   
4

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,00 mg   
39
220,00 mg   
2

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,42 IU   
99+
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
34
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg   
31
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg   
10
Non disponibile   

Vitamina D
0,22 IU   
37
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg   
35
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg   
17
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
101,39 mg   
99+
1.545,45 mg   
2

Ferro
0,06 mg   
99+
0,57 mg   
23

Magnesio
9,64 mg   
99+
154,10 mg   
6

Fosforo
85,70 mg   
99+
922,04 mg   
4

Potassio
142,14 mg   
99+
Non disponibile   

Sodio
38,84 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinco
0,39 mg   
99+
7,31 mg   
1

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
83,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione   
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo   
favorevoli per i neonati   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile   
idratante naturale, dà una pelle più liscia   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine   

Allergia
  
  

Lassi e Yak latte Sintomi di allergia
Non disponibile   
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, A volte bagnare il letto, Vomito   

Ciò che è

Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta   
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Lassi e Yak latte Sapore
Non disponibile   
Dolce   

Lassi e Yak latte Aroma
Non disponibile   
Dolce   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Tibet   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
Non applicabile   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
45,00 °F   
16
84,00 °F   
8

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
Non disponibile   

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