Acasă
Dieta Mea Lactate


lassi Vs Lapte iac


Lapte iac Vs lassi


Calorii

Calorii În 1 Cupa
110,00 kcal  
10
168,00 kcal  
28

calorii
83,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
5,00 kcal  
3

Calorii În 1 Oz
30,00 kcal  
12
50,00 kcal  
22

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
61,00 kcal  
14

Portie
100  
100  

proteine
3,05 G  
99+
4,95 G  
99+

Carbohidrați
10,58 G  
34
5,98 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
14,00 G  
99+
4,80 G  
99+

grăsimi
3,29 G  
18
6,12 G  
36

Conținut de grăsime
3 %  
3
7 %  
7

Grăsime saturată
1,00 G  
9
39,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
4,00 G  
5

mononesaturate Grăsime
2,00 G  
99+
22,00 G  
4

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,00 mg  
39
220,00 mg  
2

vitamine
  
  

vitamina A
33,42 UI  
99+
60,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg  
36
11,00 pg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg  
99+
0,90 pg  
24

Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg  
15
1,40 mg  
21

Vitamina D
0,22 UI  
99+
0,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,40 pg  
14

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,62 pg  
20
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
101,39 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Fier
0,06 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magneziu
9,64 mg  
99+
154,10 mg  
6

Fosfor
85,70 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potasiu
142,14 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodiu
38,84 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,39 mg  
99+
7,31 mg  
1

Alte
  
  

Apă
91,20 G  
83,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația  
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul  
Favorabile pentru sugari  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  
hidratant natural, Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături  

Ce este

Ce este
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe  
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Dulce  

Aromă
-  
Dulce  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Tibet  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt  
-  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
45,00 ° F  
16
84,00 ° F  
8

Termen de valabilitate
3- 5 zile  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate