Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Yak Vs Białko Serwatkowe


Białko Serwatkowe Vs Mleko Yak


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
113,00 kcal  
11

kalorie
101,20 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Kalorii w 1 łyżka
5,00 kcal  
3
27,00 kcal  
20

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
99,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
61,00 kcal  
14
103,00 kcal  
32

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,95 g  
99+
78,13 g  
4

Węglowodany
5,98 g  
99+
6,25 g  
40

Włókno
0,00 g  
16
3,10 g  
3

Cukier
4,80 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze
6,12 g  
36
1,56 g  
12

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
39,00 g  
99+
2,00 g  
19

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
4,00 g  
5
0,30 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
22,00 g  
4
0,16 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
220,00 mg  
2
27,03 mg  
38

Witaminy
  
  

Witamina A
60,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,61 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
99+
2,02 mg  
1

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
1,14 mg  
7

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,61 mg  
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
33,00 µg  
13

Witamina B12 (kobalamina)
0,90 µg  
24
2,45 µg  
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
1 545,45 mg  
2
469,00 mg  
27

Żelazo
0,57 mg  
24
1,13 mg  
11

Magnez
154,10 mg  
6
195,00 mg  
4

Fosfor
922,04 mg  
4
1 321,00 mg  
2

Potas
204,00 mg  
30
500,00 mg  
11

Sód
0,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Cynk
7,31 mg  
1
6,18 mg  
2

Inne
  
  

Woda
83,00 g  
3,44 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B  
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne dla niemowląt  
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty  
-  

Co jest

Co jest
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.  
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
Słodkie  
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących  

Aromat
Słodkie  
-  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Tybet  
Europa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
8- 10 godzin  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
84,00 °F  
8
72,00 °F  
10

Okres Trwałości
-  
Około 6 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty