Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Kumys


Kumys Vs Lassi


kalorie

kalorie za 100g
83,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,05 g   
99+
6,00 g   
99+

Węglowodany
10,58 g   
34
28,00 g   
13

Włókno
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Cukier
Niedostępne   
12,00 g   
99+

Tłuszcze
3,29 g   
18
7,00 g   
38

Tłuszcz nasycony
1,00 g   
9
5,00 g   
34

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
20,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
34
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg   
31
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg   
99+
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg   
10
3,60 mg   
5

Witamina D
0,22 IU   
37
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg   
35
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
1,62 µg   
17
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg   
99+
220,00 mg   
40

Żelazo
0,06 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnez
9,64 mg   
99+
Niedostępne   

Fosfor
85,70 mg   
99+
Niedostępne   

Potas
142,14 mg   
99+
Niedostępne   

Sód
38,84 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Cynk
0,39 mg   
99+
Niedostępne   

Inne
  
  

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny   
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu   

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu   
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy   
NA   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego   

Alergia
  
  

Lassi i Kumys Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce   
Rodzaj mleka   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Lassi i Kumys Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Lassi i Kumys Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Niedostępne   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
Tatar   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
200   

Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt   
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło   
Pojemnik   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
3 do 5 dni   

Czas Gotowania
NA   
kilka godzin   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
45,00 °F   
16
55,00 °F   
13

Okres Trwałości
3- 5 dni   
Nieznany   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty