Home
mi dieta láctea


Lassi vs Kumis


Kumis vs Lassi


Calorías

Calorías en 1 pat
no disponible  
no disponible  

Calorías por cada 100 gramos
83,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 taza
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 barra
no disponible  
no disponible  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,05 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

Carbohidratos
10,58 gramo  
34
28,00 gramo  
13

Fibra
0,00 gramo  
15
3,00 gramo  
4

Azúcar
no disponible  
12,00 gramo  
99+

grasas
3,29 gramo  
18
7,00 gramo  
38

Grasa saturada
1,00 gramo  
9
5,00 gramo  
34

Grasas trans
0,00 gramo  
no disponible  

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
20
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
2,00 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
27,00 mg  
39
20,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,42 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
no disponible  

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
no disponible  

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
34
no disponible  

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
no disponible  

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg  
31
no disponible  

Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg  
99+
no disponible  

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg  
10
3,60 mg  
5

Vitamina D
0,22 IU  
37
no disponible  

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg  
35
no disponible  

Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg  
17
no disponible  

Minerales
  
  

Calcio
101,39 mg  
99+
220,00 mg  
40

Hierro
0,06 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magnesio
9,64 mg  
99+
no disponible  

Phosphorus
85,70 mg  
99+
no disponible  

Potasio
142,14 mg  
99+
no disponible  

Sodio
38,84 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinc
0,39 mg  
99+
no disponible  

Otro
  
  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación  
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo  

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol  
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable  
NA  

Cuidado del cabello
No Aplicable  
NA  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados  
no hay usos encontrados  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico  

Alergia
  
  

Lassi y Kumis Síntomas de la alergia
No disponible  
No disponible  

Qué es

Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta  
tipo de leche  

Color
No disponible  
No disponible  

Lassi y Kumis Sabor
No disponible  
No disponible  

Lassi y Kumis Aroma
No disponible  
No disponible  

Vegetariano
sí  
No disponible  

Origen
Europa, Grecia, Italia  
tártaro  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
200  

Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt  
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  

Fermentación Agente
No Aplicable  
No Aplicable  

Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos  
3 a 5 días  

Hora de cocinar
NA  
pocas horas  

Tiempo de envejecimiento
No disponible  
No disponible  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
45,00 °F  
16
55,00 °F  
13

Estante La vida
3- 5 días  
Desconocido  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

Tipos de productos lácteos


Comparación de los productos lácteos