×

Kwaśna śmietana
Kwaśna śmietana

Kozie Mleko
Kozie Mleko



ADD
Compare
X
Kwaśna śmietana
X
Kozie Mleko

Kwaśna śmietana Vs Kozie Mleko

kalorie

Kalorii w 1 szklance

455,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

193,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

24,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

57,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

197,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,10 g3,56 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,90 g4,45 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,90 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

20,00 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

14 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

12,00 g2,67 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,80 g0,15 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

5,00 g1,11 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

52,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

436,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,00 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

11,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,30 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,90 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,40 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,70 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

141,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnez

11,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

211,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

70,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,30 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

71,00 g88,90 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Inne korzyści Ogólne

-
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.

Kolor

Biały
-

Smak

Kwaśny
Kwaśny

Aromat

Mleczny
kozi

Wegetariański

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy
-

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
-

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mieszadło
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

20- 25 minut
-

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1- 2 tygodnie
5- 7 dni