×

Kem chua
Kem chua

Sữa dê
Sữa dê



ADD
Compare
X
Kem chua
X
Sữa dê

Kem chua Vs Sữa dê

Calo

Năng lượng trong 1 ly

455,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

193,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

24,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

57,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

197,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

2,10 g3,56 g
0 215
👆🏻

carbs

2,90 g4,45 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

2,90 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

20,00 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

14 %4 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

12,00 g2,67 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,80 g0,15 g
0 48
👆🏻

Chất béo

5,00 g1,11 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

52,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

436,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

11,00 microgam1,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 microgam0,07 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,90 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam1,30 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,40 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,70 microgam0,30 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

141,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,10 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

magnesium

11,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

85,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

211,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

70,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,30 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

71,00 g88,90 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B
Intolerants lactose, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh

Lợi ích chung khác

-
Intolerants lactose, Giảm huyết áp

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Làm sáng da Tone, Tăng cường Complexion, Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho một làn da mượt mà

Chăm sóc tóc

-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Viêm mũi dị ứng, phản ứng phản vệ, Sốc phản vệ, phù mạch, ho, Khó thở, Oral Ngứa, Rhinoconjunctivitis, Sưng Trong mí mắt, Mề đay, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
Sữa dê thực sự là một trong những thức uống sữa tiêu thụ rộng rãi nhất trong phần còn lại của thế giới và với lý do chính đáng - nó có mùi vị tuyệt vời và nó đầy ắp các chất dinh dưỡng.

Màu

trắng
-

vị

Chua
Chua

mùi thơm

Milky
mùi dê

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Châu Âu, Hy lạp, Ý
-

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Kem Plain, Sữa tách béo
-

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, Cây khuấy
-

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

20- 25 phút
-

Giờ nấu ăn

-
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

40,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1- 2 tuần
5- 7 ngày