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Sauerrahm
Sauerrahm

Ziegenmilch
Ziegenmilch



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Sauerrahm
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Ziegenmilch

Sauerrahm vs Ziegenmilch

1 Kalorien
1.1 Kalorien
193,00 Kcal69,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
455,00 KcalNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 KcalNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
57,00 KcalNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht AnwendbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
2,10 g3,56 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.8 Kohlenhydrate
2,90 g4,45 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
1.8.2 Zucker
2,90 g4,45 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.9 Fette
20,00 g4,14 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
14 %Nicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
12,00 g2,67 g
Amasi Fakten
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 gNicht verfügbar
Milch Fakten
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,80 g0,15 g
Paneer Fakten
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
5,00 G1,11 G
Zincica Fakten
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
52,00 mg11,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
436,00 IU198,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,05 mg
Paneer Fakten
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,14 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,28 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,05 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg1,00 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg0,07 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg1,30 mg
Milch Fakten
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
0,00 IU51,00 IU
Joghurt Fakten
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg1,30 µg
Milch Fakten
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg0,07 mg
Paneer Fakten
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg0,30 µg
Joghurt Fakten
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
141,00 mg134,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
2.4.2 Eisen
0,10 mg0,05 mg
Paneer Fakten
0 70
2.4.3 Magnesium
11,00 mg14,00 mg
Gelato Fakten
0 444
2.4.4 Phosphor
85,00 mg111,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
2.4.5 Kalium
211,00 mg204,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
2.4.6 Natrium
70,00 mg50,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,30 mg0,30 mg
Gelato Fakten
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
71,00 g88,90 g
Kakaobutter Fakten
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
N/A
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut
3.2.2 Haarpflege
Unbekannt
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.
4.1.1 Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Sauer
Sauer
4.1.3 Aroma
Milchig
Ziege wie Geruch
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
N/A
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Plain-Creme, Magermilch
Nicht Anwendbar
5.2.1 Gärmediums
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer
Nicht Anwendbar
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten
Nicht Anwendbar
5.4.2 Kochzeit
N/A
N/A
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
40,00 °F39,20 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
1- 2 Wochen
5- 7 Tage