×

Smântână
Smântână

Lapte de capra
Lapte de capra



ADD
Compare
X
Smântână
X
Lapte de capra

Smântână Vs Lapte de capra

Calorii

Calorii În 1 Cupa

455,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

193,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

24,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

57,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

197,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

2,10 G3,56 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,90 G4,45 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,90 G4,45 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

20,00 G4,14 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

14 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

12,00 G2,67 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,80 G0,15 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

5,00 G1,11 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

52,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

436,00 UI198,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

11,00 pg1,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 pg0,07 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,90 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI51,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,40 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,70 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

141,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

211,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

70,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

71,00 G88,90 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

Alte beneficii pe generale

-
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.

Culoare

alb
-

Aromă

Acru
Acru

Aromă

Lăptos
Goaty

Vegetarian

da
da

Origine

Europa, Grecia, Italia
-

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Crema neteda, Lapte degresat
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, Agitator
-

Durata de timp

Timp de pregatire

20- 25 minute
-

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

40,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
5- 7 zile