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Crea agria
Crea agria

Leche de cabra
Leche de cabra



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Crea agria
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Leche de cabra

Crea agria vs Leche de cabra

Calorías

Calorías en 1 taza

455,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

193,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

24,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

57,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

197,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

2,10 gramo3,56 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

2,90 gramo4,45 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

2,90 gramo4,45 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

20,00 gramo4,14 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

14 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

12,00 gramo2,67 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,80 gramo0,15 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

5,00 gramo1,11 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

52,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

436,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

11,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,30 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,40 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,70 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

141,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

85,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

211,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

70,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

71,00 gramo88,90 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema

Otros beneficios generales

-
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.

Color

blanco
-

Sabor

agrio
agrio

Aroma

lechoso
goaty

Vegetariano

Origen

Europa, Grecia, Italia
-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

nata llanura, leche desnatada
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, agitador de
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

20- 25 minutos
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

40,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

12 semanas
5- 7 días