×

Krowie Mleko
Krowie Mleko

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Krowie Mleko
X
Mursik

Krowie Mleko Vs Mursik Fakty

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.4 kalorie
66,00 kcal0,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.6 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.10 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.12 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne425,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.13 Wielkość porcji
100
100
1.14 Białka
3,20 g0,00 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.15 Węglowodany
5,26 g12,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.15.1 Włókno
0,00 g2,50 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.16.2 Cukier
4,46 g1,50 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.18 Tłuszcze
3,90 g3,50 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.18.3 Zawartość Tłuszczu
3 %Niedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.18.5 Tłuszcz nasycony
2,40 g3,50 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.18.8 Tłuszcze trans
0,00 g2,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.18.11 Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g1,00 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.18.13 Jednonienasycone Tłuszczu
1,10 g0,25 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
100
100
4.2 Cholesterol
14,00 mg2,50 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
4.5 Witaminy
4.5.1 Witamina A
153,33 IU2,50 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
4.5.4 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg3,50 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
4.5.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg0,25 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
4.5.12 Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg3,80 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
4.5.15 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg1,50 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
4.5.18 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg2,50 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
4.5.21 Witamina B12 (kobalamina)
0,36 µg0,35 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
4.5.24 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg4,50 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
4.5.27 Witamina D
51,00 IU0,25 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
4.6.2 Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg2,50 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
4.6.5 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,25 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
4.7.2 Witamina K (filochinon)
0,30 µg4,25 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
4.8 Minerały
4.8.1 Wapń
101,00 mg0,25 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
4.8.4 Żelazo
0,05 mg5,25 mg
Wszystko o Paneer
0 70
4.8.7 Magnez
10,00 mg3,25 mg
Wszystko o Gelato
0 444
4.9.2 Fosfor
86,00 mg2,50 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
5.3.2 Potas
253,00 mg0,25 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
7.5.4 Sód
3,00 mg1,25 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
7.6.2 Cynk
0,38 mg0,25 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
10.6 Inne
10.6.1 Woda
87,80 g0,25 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
10.6.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
NA
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma
Nie znaleziono żadnego zastosowania
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
12 Co jest
12.1 Co jest
Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
12.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
12.1.2 Smak
Kremowy, Słodkie, Ciepły
Gorzki, Ostry
12.1.3 Aromat
Mleczny
Mleczny
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
Nieznany
Kenia
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
100
100
13.2 Składniki
Nie Dotyczy
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
13.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus plantarum
13.3 Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Suszone Gurda
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
Nie Dotyczy
2- 3 godziny
13.4.2 Czas Gotowania
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
13.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
2 - 4 tygodnie
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
40,00 °FNiedostępne
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
13.5.2 Okres Trwałości
3 dni
Około 3 miesięcy