krem Vs Twarożek
kalorie
kalorie w 1 pat
344,00 kcal
11
Niedostępne
kalorie za 100g
122,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,99 g
99+
11,12 g
39
Węglowodany
17,60 g
28
3,38 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,82 g
99+
2,67 g
26
Tłuszcze
4,00 g
24
4,30 g
29
Tłuszcz nasycony
2,03 g
18
1,72 g
12
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g
99+
0,12 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g
99+
0,78 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
51,00 mg
29
17,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
182,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg
37
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg
31
0,10 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
28
0,05 mg
39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg
26
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg
29
0,43 µg
35
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Witamina D
47,00 IU
9
3,00 IU
30
Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg
5
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
139,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Żelazo
0,51 mg
26
0,07 mg
99+
Magnez
16,00 mg
30
8,00 mg
99+
Fosfor
130,00 mg
99+
159,00 mg
38
Potas
207,00 mg
26
104,00 mg
99+
Sód
84,00 mg
99+
364,00 mg
30
Cynk
0,51 mg
99+
0,40 mg
99+
Inne
Woda
73,45 g
79,79 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Niedostępne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Czyści skóry lakierowanej
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
krem i Twarożek Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Kolor
Żółty
Niedostępne
krem i Twarożek Smak
Gruby
Niedostępne
krem i Twarożek Aromat
Mleczny, Słodkie
Niedostępne
Wegetariański
No
Niedostępne
Pochodzenie
Francja
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
Niedostępne
30- 40 minut
Czas Gotowania
Nieznany
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Okres Trwałości
5- 7 dni
7- 10 dni
