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Meine Molkerei Diät


Vanillesoße vs Hüttenkäse


Hüttenkäse vs Vanillesoße


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
344,00 Kcal  
99+
206,00 Kcal  
32

Kalorien
122,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
14,00 Kcal  
10

Kalorien in 1 oz
84,00 Kcal  
38
48,00 Kcal  
21

Kalorien in 1 Scheibe
171,00 Kcal  
99+
206,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,99 g  
99+
11,12 g  
39

Kohlenhydrate
17,60 g  
28
3,38 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,82 g  
99+
2,67 g  
27

Fette
4,00 g  
24
4,30 g  
29

Fettgehalt
7 %  
7
4 %  
4

Gesättigte Fette
2,03 g  
21
1,72 g  
14

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,31 g  
99+
0,12 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,13 G  
99+
0,78 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
51,00 mg  
29
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
182,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
31
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg  
31
12,00 µg  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 µg  
32
0,43 µg  
39

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamin-D
47,00 IU  
10
3,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg  
6
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg  
31
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
139,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Eisen
0,51 mg  
27
0,07 mg  
99+

Magnesium
16,00 mg  
33
8,00 mg  
99+

Phosphor
130,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Kalium
207,00 mg  
29
104,00 mg  
99+

Natrium
84,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zink
0,51 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
73,45 g  
79,79 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
-  
Senkt den Blutdruck, Verhindern Striche, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Abhilfe für Stress und Angst, Fördert die Verdauung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut  
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Hellt den Hautton, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Verjüngt Haut  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Reinigt Lackleder  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Ein Dessert oder süße Soße aus Milch und Eiern oder Milch und einem proprietären Pulver.  
Hüttenkäse, eine fade weißen Käse aus den Quark Milch.  

Farbe
Gelb  
-  

Geschmack
Dick  
-  

Aroma
Milchig, Süß  
-  

Vegetarier
No  
-  

Herkunft
Frankreich  
Zypern, Ägypten, Griechenland, Nordamerika und Südamerika  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Sahne, Eier, Geschmack, Früchte, Milch, Zucker, Eigelb  
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Lab, Salz, Essig  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Container, Rührer  
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
30- 40 Minuten  

Kochzeit
-  
15  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
5- 7 Tage  
7- 10 Tage  

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