×

Khoa
Khoa

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Khoa
X
Twaróg

Khoa Vs Twaróg

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

403,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

216,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

51,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

380,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

421,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

17,90 g11,12 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

22,90 g3,38 g
0 205
👆🏻

Włókno

1,60 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,00 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

24,00 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

25 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

15,20 g1,72 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,80 g0,12 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

6,60 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

20,40 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

40,86 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,12 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,30 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

-12,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,10 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,50 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

650,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

6,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnez

37,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

420,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

380,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

270,50 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,20 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

20,00 g79,79 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

-
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Khoa
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.

Kolor

-
Biały

Smak

-
Kwaśny

Aromat

-
Świeży, kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Subkontynencie Indyjskim
-

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko
Mleko, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

Patelnia
Gar, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
3- 4 godziny

Czas Gotowania

-
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

180,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Do 3 dni
5- 7 dni