×

Khoa
Khoa

Ser Gouda
Ser Gouda



ADD
Compare
X
Khoa
X
Ser Gouda

Khoa Vs Ser Gouda Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
216,00 kcal356,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne101,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
17,90 g24,94 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
22,90 g2,22 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
0,00 g2,22 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
24,00 g27,44 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
15,20 g17,61 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,10 gNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g0,66 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
6,60 g7,75 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
20,40 mg114,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
40,86 IU563,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,03 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,33 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,06 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,08 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne21,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne1,54 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
Niedostępne20,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,50 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,24 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne2,30 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
650,00 mg400,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
6,00 mg0,52 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
Niedostępne70,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
420,00 mg444,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
Niedostępne1 409,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
270,50 mg600,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
Niedostępne1,14 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
Niedostępne41,46 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Khoa
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Żółty
4.1.2 Smak
Niedostępne
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
4.1.3 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim
Holandia
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Mleko
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
5.3 Rzeczy, które trzeba
Patelnia
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
1 godzina
24 godziny
5.4.2 Czas Gotowania
Nieznany
120
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
12 miesięcy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
180,00 °F0,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
Do 3 dni
Około 3 miesięcy