Ser Gouda

Ser Cheddar

Ser Gouda Vs Ser Cheddar Żywienie

Ser Gouda

Ser Cheddar

Add ⊕

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

114,00 mg99,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

563,00 IU1 242,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,33 mg0,43 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg0,06 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,07 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

21,00 µg27,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,54 µg1,10 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

20,00 IU24,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,60 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg0,71 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg2,40 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

400,00 mg710,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,52 mg0,14 mg

0 70

👆🏻

Magnez

70,00 mg27,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

444,00 mg455,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

1 409,00 mg76,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

600,00 mg653,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

1,14 mg3,64 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

41,46 g37,02 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Porównać Mleczarnia Produkty

Ser Gouda Vs Neufchâtel

Ser Gouda Vs Port De Salut sera

Ser Gouda Vs Provolone Ser

Rodzajów sera

Port De Salut sera ...

Provolone Ser Fakty