Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Khoa Vs Paneer Żywienie


Paneer Vs Khoa Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,40 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
40,86 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,12 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,10 mg  
8
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,30 mg  
7
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-  
5,80 µg  
39

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg  
24
0,10 mg  
37

Witamina D
0,50 IU  
99+
46,00 IU  
11

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
650,00 mg  
19
127,00 mg  
99+

Żelazo
6,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Magnez
37,00 mg  
13
11,90 mg  
39

Fosfor
420,00 mg  
21
101,00 mg  
99+

Potas
380,00 mg  
15
161,00 mg  
40

Sód
270,50 mg  
35
47,50 mg  
99+

Cynk
1,20 mg  
31
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
20,00 g  
89,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty