Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Khoa Vs Gjetost Ser Żywienie


Gjetost Ser Vs Khoa Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,40 mg  
99+
94,00 mg  
14

Witaminy
  
  

Witamina A
40,86 IU  
99+
1 113,00 IU  
6

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,32 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,12 mg  
99+
1,38 mg  
3

Witamina B3 (niacyna)
1,10 mg  
8
0,81 mg  
12

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,30 mg  
7
0,27 mg  
8

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-  
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
2,42 µg  
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
650,00 mg  
19
0,52 mg  
99+

Żelazo
6,00 mg  
2
70,00 mg  
1

Magnez
37,00 mg  
13
444,00 mg  
1

Fosfor
420,00 mg  
21
1 409,00 mg  
1

Potas
380,00 mg  
15
600,00 mg  
5

Sód
270,50 mg  
35
1,14 mg  
99+

Cynk
1,20 mg  
31
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
20,00 g  
13,44 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty