Home
mi dieta láctea


Khoa vs Gjetost Queso Nutrición


Gjetost Queso vs Khoa Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
20,40 mg  
99+
94,00 mg  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,86 IU  
99+
1.113,00 IU  
6

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,32 mg  
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
1,38 mg  
3

Vitamina B3 (niacina)
1,10 mg  
8
0,81 mg  
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,30 mg  
7
0,27 mg  
8

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
-  
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
2,42 µg  
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
650,00 mg  
19
0,52 mg  
99+

Hierro
6,00 mg  
2
70,00 mg  
1

Magnesio
37,00 mg  
13
444,00 mg  
1

Phosphorus
420,00 mg  
21
1.409,00 mg  
1

Potasio
380,00 mg  
15
600,00 mg  
5

Sodio
270,50 mg  
35
1,14 mg  
99+

Zinc
1,20 mg  
31
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
20,00 gramo  
13,44 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Los productos lácteos ricos en calcio

Los productos lácteos ricos en calcio


Comparación de los productos lácteos