Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Khoa Vs Cacik


Cacik Vs Khoa


kalorie

kalorie za 100g
216,00 kcal   
99+
47,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
17,90 g   
33
2,00 g   
99+

Węglowodany
22,90 g   
21
14,94 g   
29

Włókno
Niedostępne   
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
9,78 g   
99+

Tłuszcze
24,00 g   
99+
4,95 g   
33

Tłuszcz nasycony
15,20 g   
99+
1,40 g   
10

Tłuszcze trans
0,10 g   
2
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
0,52 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
6,60 g   
38
2,83 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
20,40 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
40,86 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,24 mg   
34

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,25 mg   
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne   
0,44 µg   
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg   
15
3,00 mg   
6

Witamina D
Niedostępne   
29,00 IU   
13

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
650,00 mg   
19
157,00 mg   
99+

Żelazo
6,00 mg   
2
1,00 mg   
13

Magnez
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Fosfor
420,00 mg   
21
126,00 mg   
99+

Potas
Niedostępne   
108,00 mg   
99+

Sód
270,50 mg   
35
347,00 mg   
31

Cynk
Niedostępne   
1,00 mg   
33

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
89,02 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Doskonała odżywka do włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   

Alergia
  
  

Khoa i Cacik Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Khoa   
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Khoa i Cacik Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Khoa i Cacik Aromat
Niedostępne   
Świeży, kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim   
indyk   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko   
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Patelnia   
Miska   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
Nieznany   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
180,00 °F   
2
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
Do 3 dni   
1 dzień   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty