Khoa vs Cacik
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
216,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
17,90 g
33
2,00 g
99+
Carboidrati
22,90 g
21
14,94 g
29
Fibra
Non disponibile
0,00 g
15
Zucchero
0,00 g
9,78 g
99+
grassi
24,00 g
99+
4,95 g
33
Grassi saturi
15,20 g
99+
1,40 g
10
Grassi trans
0,10 g
2
0,00 g
Grassi polinsaturi
0,80 g
32
0,52 g
99+
Grasso monoinsaturo
6,60 g
38
2,83 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
20,40 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
40,86 IU
99+
33,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile
0,07 mg
12
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile
0,24 mg
34
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile
0,25 mg
17
Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile
4,00 µg
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile
0,44 µg
34
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,10 mg
15
3,00 mg
6
Vitamina D
Non disponibile
29,00 IU
13
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile
0,70 µg
9
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile
0,08 mg
36
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile
0,00 µg
27
Minerali
Calcio
650,00 mg
19
157,00 mg
99+
Ferro
6,00 mg
2
1,00 mg
13
Magnesio
Non disponibile
0,00 mg
99+
Fosforo
420,00 mg
21
126,00 mg
99+
Potassio
Non disponibile
108,00 mg
99+
Sodio
270,50 mg
35
347,00 mg
31
Zinco
Non disponibile
1,00 mg
33
Altro
Acqua
Non disponibile
89,02 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Eccellente balsamo per capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert
NA
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
Allergia
Khoa e Cacik Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
Khoa
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Khoa e Cacik Sapore
Non disponibile
Aspro
Khoa e Cacik Aroma
Non disponibile
Fresco, odore acido
Vegetariano
sì
sì
Origine
subcontinente indiano
tacchino
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
latte
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
padella
Ciotola
Tempo Durata
Tempo di preparazione
1 ora
15- 20 minuti
Tempo di cottura
Sconosciuto
NA
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
180,00 °F
2
39,20 °F
19
Durata di conservazione
Fino a 3 giorni
1 giorno
