Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Romano Vs žinčica


žinčica Vs Ser Romano


kalorie

Kalorii w 1 szklance
452,00 kcal  
99+
-  

kalorie
387,00 kcal  
19
40,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
108,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
26

Kalorii w 1 uncja
110,00 kcal  
99+
-  

Kalorii w 1 plasterek
298,00 kcal  
99+
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
31,80 g  
6
2,70 g  
99+

Węglowodany
3,63 g  
99+
4,80 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,73 g  
16
3,60 g  
33

Tłuszcze
26,94 g  
99+
1,10 g  
9

Zawartość Tłuszczu
28 %  
25
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
17,12 g  
99+
0,95 g  
8

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,59 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,84 g  
32
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
104,00 mg  
8
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
415,00 IU  
40
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg  
20
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg  
19
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg  
35
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
1,12 µg  
20
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Witamina D
20,00 IU  
26
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg  
34
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,20 µg  
16
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
1 064,00 mg  
4
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,77 mg  
18
0,04 mg  
99+

Magnez
41,00 mg  
11
12,00 mg  
38

Fosfor
760,00 mg  
5
105,00 mg  
99+

Potas
86,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sód
1 433,00 mg  
7
40,00 mg  
99+

Cynk
2,58 mg  
24
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
30,91 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości  
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość  

Co jest

Co jest
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.  
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.  

Kolor
Jasnożółty  
-  

Smak
Łagodny, Ostry, Pikantny  
Kwaśny, Słodkie  

Aromat
Silny  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Włochy  
Republika Czeska, Polska  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko  
Mleko owiec  

Fermentacja Agenta
Streptococcus thermophilus  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
2 dni  

Czas Gotowania
90  
2 dni  

Czas Starzenia
5 miesięcy  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Okres Trwałości
2- 4 miesiące  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty