×

Kefir
Kefir

Jogurt
Jogurt



ADD
Compare
X
Kefir
X
Jogurt

Kefir Vs Jogurt Kalorie

Add ⊕
kalorie

Kalorii w 1 szklance

kalorie

Kalorii w 1 łyżka

Kalorii w 1 uncja

Kalorii w 1 plasterek

Wielkość porcji

Białka

Węglowodany

Włókno

Cukier

Tłuszcze

Zawartość Tłuszczu

Tłuszcz nasycony

Tłuszcze trans

Tłuszcze wielonienasycone

Jednonienasycone Tłuszczu

 
168,00 kcal
41,00 kcal
20,00 kcal
41,00 kcal
41,00 kcal
100
3,79 g
4,48 g
0,00 g
4,61 g
0,93 g
3 %
0,66 g
0,04 g
0,05 g
0,31 g
 
134,00 kcal
59,00 kcal
9,00 kcal
17,00 kcal
59,00 kcal
100
5,00 g
3,60 g
0,00 g
3,24 g
0,39 g
3 %
0,12 g
0,00 g
0,01 g
0,05 g