×

Jogurt
Jogurt

Twarożek
Twarożek



ADD
Compare
X
Jogurt
X
Twarożek

Jogurt Vs Twarożek Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość porcji
100
100
1.2 Cholesterol
5,00 mg17,00 mg
Ser topiony żywienia
0 325
1.2 Witaminy
1.2.1 Witamina A
4,00 IU140,00 IU
Masło Orzechowe żywienia
0 2499
1.4.3 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Paneer żywienia
0 3.5
1.2.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg0,16 mg
Masło kakaowe żywienia
0 2.017
2.2.1 Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg0,10 mg
Masło kakaowe żywienia
0 13.112
2.4.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,05 mg
Bita śmietana żywienia
-0.026 1.5
2.6.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg12,00 µg
Masło kakaowe żywienia
0 87
2.8.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,75 µg0,43 µg
Masło Orzechowe żywienia
0 4.03
3.5.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko żywienia
0 7.7
3.5.10 Witamina D
0,00 IU3,00 IU
Masło
0 301
3.5.17 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,10 µg
Mleko żywienia
0 7.5
3.7.1 Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg0,08 mg
Paneer żywienia
0 24.21
3.7.10 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,00 µg
Masło
0 30.3
3.8 Minerały
3.8.1 Wapń
110,00 mg83,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 1705
3.9.11 Żelazo
0,07 mg0,07 mg
Paneer żywienia
0 70
3.9.16 Magnez
11,00 mg8,00 mg
Gelato żywienia
0 444
3.10.6 Fosfor
135,00 mg159,00 mg
Gelato żywienia
0 1409
3.12.3 Potas
141,00 mg104,00 mg
Gelato żywienia
0 1794
4.2.3 Sód
36,00 mg364,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 7022.4
4.3.4 Cynk
0,52 mg0,40 mg
Gelato żywienia
0 7.31
4.4 Inne
4.4.1 Woda
85,10 g79,79 g
Masło kakaowe żywienia
0 221
4.6.4 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko żywienia
0 0