×

Twarożek
Twarożek

Maślanka
Maślanka



ADD
Compare
X
Twarożek
X
Maślanka

Twarożek Vs Maślanka

1 kalorie
1.1 kalorie
98,00 kcal62,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.6 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.9 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.12 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.18 Wielkość porcji
100
100
1.19 Białka
11,12 g3,21 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.22 Węglowodany
3,38 g12,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.22.3 Włókno
0,00 g2,50 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.23.3 Cukier
2,67 g1,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.25 Tłuszcze
4,30 g3,50 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.25.4 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne2 %
Paneer Fakty
1 91
1.25.7 Tłuszcz nasycony
1,72 g1,90 g
Amasi Fakty
0 67
2.2.1 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
2.3.2 Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g0,20 g
Paneer Fakty
0 48
2.3.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g0,83 g
žinčica Fakty
0 32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
100
100
4.2 Cholesterol
17,00 mg2,50 mg
Ser topiony Fakty
0 325
4.4 Witaminy
4.4.1 Witamina A
140,00 IU165,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.4.4 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,05 mg
Paneer Fakty
0 3.5
4.4.7 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg0,17 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.4.10 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,09 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.4.12 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,04 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.4.15 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg5,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
4.4.18 Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg0,46 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.4.21 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
4.4.24 Witamina D
3,00 IU52,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
4.4.27 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg1,30 µg
Mleko Fakty
0 7.5
4.5.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,07 mg
Paneer Fakty
0 24.21
4.5.4 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,30 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
4.7 Minerały
4.7.1 Wapń
83,00 mg115,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
4.7.4 Żelazo
0,07 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 70
4.7.6 Magnez
8,00 mg10,00 mg
Gelato Fakty
0 444
4.7.9 Fosfor
159,00 mg85,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
4.7.12 Potas
104,00 mg135,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
4.7.15 Sód
364,00 mg105,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
4.8.3 Cynk
0,40 mg0,38 mg
Gelato Fakty
0 7.31
4.10 Inne
4.10.1 Woda
79,79 g87,91 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
9.1.5 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Czyści skóry lakierowanej
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
12 Co jest
12.1 Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
12.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
12.1.2 Smak
Niedostępne
Kwaśny
12.1.3 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Indie
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
100
100
13.2 Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
13.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus lactis
13.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Mieszadło
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
30- 40 minut
15- 20 minut
13.4.2 Czas Gotowania
15
20
13.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
13.5.3 Okres Trwałości
7- 10 dni
7- 10 dni