×

Jogurt
Jogurt

Mleko
Mleko



ADD
Compare
X
Jogurt
X
Mleko

Jogurt Vs Mleko Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość porcji
100
100
1.2 Cholesterol
5,00 mg5,00 mg
Ser topiony żywienia
0 325
4.7 Witaminy
4.7.1 Witamina A
4,00 IU47,00 IU
Masło Orzechowe żywienia
0 2499
4.9.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Paneer żywienia
0 3.5
4.10.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg0,19 mg
Masło kakaowe żywienia
0 2.017
4.10.3 Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg0,09 mg
Masło kakaowe żywienia
0 13.112
4.10.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,04 mg
Bita śmietana żywienia
-0.026 1.5
4.11.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg5,00 µg
Masło kakaowe żywienia
0 87
4.11.3 Witamina B12 (kobalamina)
0,75 µg0,47 µg
Masło Orzechowe żywienia
0 4.03
4.11.6 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Paneer
0 7.7
4.11.7 Witamina D
0,00 IU1,00 IU
Masło
0 301
4.11.9 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Masło
0 7.5
4.11.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg0,01 mg
Paneer żywienia
0 24.21
5.2.1 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,10 µg
Masło
0 30.3
5.4 Minerały
5.4.1 Wapń
110,00 mg125,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 1705
5.4.3 Żelazo
0,07 mg0,03 mg
Paneer żywienia
0 70
5.4.5 Magnez
11,00 mg11,00 mg
Gelato żywienia
0 444
5.4.7 Fosfor
135,00 mg95,00 mg
Gelato żywienia
0 1409
1.1.1 Potas
141,00 mg150,00 mg
Gelato żywienia
0 1794
1.2.1 Sód
36,00 mg44,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 7022.4
1.4.1 Cynk
0,52 mg0,42 mg
Gelato żywienia
0 7.31
1.9 Inne
1.9.1 Woda
85,10 g89,92 g
Masło kakaowe żywienia
0 221
1.15.1 Kofeina
0,00 g0,00 g
0 0