×

Mleko
Mleko

Niebieski Ser
Niebieski Ser



ADD
Compare
X
Mleko
X
Niebieski Ser

Mleko Vs Niebieski Ser Żywienie

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

47,00 IU721,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg1,02 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg36,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,47 µg1,22 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

1,00 IU21,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,01 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg2,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

125,00 mg528,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,03 mg0,31 mg
0 70
👆🏻

Magnez

11,00 mg23,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

95,00 mg387,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

150,00 mg256,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

44,00 mg1 146,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,42 mg2,66 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

89,92 g42,41 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻