×
Mleko
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
⌕
▼
Mleko żywienia
Mleko
Add ⊕
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
Cholesterol
5,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
47,00 IU
Rank: 80 (Overall)
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
Rank: 48 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
Rank: 51 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
Rank: 49 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
Rank: 41 (Overall)
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,47 µg
Rank: 35 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Witamina D
1,00 IU
Rank: 49 (Overall)
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
Rank: 19 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg
Rank: 51 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
Rank: 32 (Overall)
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
125,00 mg
Rank: 57 (Overall)
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,03 mg
Rank: 60 (Overall)
0
70
👆🏻
Magnez
11,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0
444
👆🏻
Fosfor
95,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0
1409
👆🏻
Potas
150,00 mg
Rank: 47 (Overall)
0
1794
👆🏻
Sód
44,00 mg
Rank: 66 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,42 mg
Rank: 55 (Overall)
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
89,92 g
Rank: 7 (Overall)
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g
0
0
👆🏻
Produkty z mleka krowiego
» Jeszcze
Ser topiony Fakty
Ser Szwajcarski Fakty
Całe Mleko Fakty
Mursik Fakty
Kumys Fakty
Fromage Frais Fakty
» Jeszcze Produkty z mleka krowiego
Porównać Mleczarnia Produkty
» Jeszcze
Ser topiony Vs Kumys
Ser topiony Vs Fromage Frais
Ser topiony Vs Sera Cheshire
» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty
Produkty z mleka krowiego
» Jeszcze
Sera Cheshire Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Edam Ser Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Fontina Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
» Jeszcze
Ser Szwajcarski Vs Ser topiony
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Całe Mleko Vs Ser topiony
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Mursik Vs Ser topiony
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest