×

Jogurt Napięte
Jogurt Napięte

Masło Migdałowe
Masło Migdałowe



ADD
Compare
X
Jogurt Napięte
X
Masło Migdałowe

Jogurt Napięte Vs Masło Migdałowe

kalorie

Kalorii w 1 szklance

183,00 kcal1 535,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

103,00 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

59,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

59,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,17 g20,96 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

11,89 g18,82 g
0 205
👆🏻

Włókno

1,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

11,23 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

2,57 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %91 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,10 g6,55 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g13,61 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,10 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

111,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,24 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,21 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

9,00 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,50 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

88,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,07 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

129,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

33,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,41 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

76,81 g1,64 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje

Inne korzyści Ogólne

-
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy

Pielęgnacja włosów

Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E

Alergia

Objawy Alergii

-
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.

Kolor

-
Pieczony Brązowy

Smak

-
Rich prażonych migdałów

Aromat

-
Orzechowy

Wegetariański

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
Europa

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
migdały

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
Miska, Mikser

Czas Trwania

Czas przygotowania

24-36 godzin
15- 20 minut

Czas Gotowania

-
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1- 2 tygodnie
2 lata