×

Masło Migdałowe
Masło Migdałowe

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Masło Migdałowe
X
Mursik

Masło Migdałowe Vs Mursik

kalorie

Kalorii w 1 szklance

1 535,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

614,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

98,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

179,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

98,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

20,96 g0,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

18,82 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

10,30 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,27 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

55,50 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

91 %5 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

6,55 g3,50 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

13,61 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

32,45 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

0,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,94 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,16 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,10 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

53,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

24,21 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

347,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

3,49 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

279,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

508,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

748,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sód

227,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,29 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

1,64 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Inne korzyści Ogólne

Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli
-

Znaczenie żywieniowe

Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

Kolor

Pieczony Brązowy
Biały

Smak

Rich prażonych migdałów
Gorzki, Ostry

Aromat

Orzechowy
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Europa
Kenia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

migdały
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus plantarum

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser
Suszone Gurda

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
2- 3 godziny

Czas Gotowania

15
-

Czas Starzenia

-
2 - 4 tygodnie

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2 lata
Około 3 miesięcy