Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Havarti Ser Vs Białko Serwatkowe


Białko Serwatkowe Vs Havarti Ser


kalorie

kalorie za 100g
376,00 kcal   
20
352,00 kcal   
31

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
113,00 kcal   
3

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
27,00 kcal   
9

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
99,00 kcal   
12

kalorie w 1 patyku
120,00 kcal   
12
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
25,18 g   
11
78,13 g   
4

Węglowodany
3,06 g   
99+
6,25 g   
40

Włókno
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Cukier
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze
29,20 g   
99+
1,56 g   
12

% Zawartość Tłuszczu
38 %   
13
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
18,58 g   
99+
2,00 g   
16

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,83 g   
30
0,30 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,28 g   
24
0,16 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
93,00 mg   
15
27,03 mg   
38

Witaminy
  
  

Witamina A
1 054,00 IU   
10
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
0,61 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,45 mg   
10
2,02 mg   
1

Witamina B3 (niacyna)
0,18 mg   
23
1,14 mg   
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
23
0,61 mg   
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg   
17
33,00 µg   
11

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg   
99+
2,45 µg   
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
673,00 mg   
17
469,00 mg   
27

Żelazo
0,64 mg   
21
1,13 mg   
11

Magnez
22,00 mg   
22
195,00 mg   
4

Fosfor
490,00 mg   
14
1 321,00 mg   
2

Potas
93,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sód
690,00 mg   
17
156,00 mg   
99+

Cynk
2,94 mg   
14
6,18 mg   
2

Inne
  
  

Woda
39,28 g   
3,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię   
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Nie Dotyczy   

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Havarti Ser i Białko Serwatkowe Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.   
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   

Kolor
Jasnożółty   
Biały   

Havarti Ser i Białko Serwatkowe Smak
Maślany, Kremowy   
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   

Havarti Ser i Białko Serwatkowe Aromat
Świeży   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Amerykański   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda   
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło   
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
4- 5 godzin   
8- 10 godzin   

Czas Gotowania
90   
NA   

Czas Starzenia
3 miesiące   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
72,00 °F   
10

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
Około 6 miesięcy   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty